১. যার স্বাস্থ্য আছে তার আশা আছে, আর যার আশা আছে তার সব কিছুই আছে।
২. স্বাস্থ্যের চেয়ে মূল্যবান কোন সম্পদ হয় না। মানুষ উদ্যম ও চেষ্টার বলে নিজেকে স্বাস্থ্যবান ও প্রফুল্ল রাখতে পারে।
৩. কোন অজীর্ণ রোগগ্রস্ত ব্যক্তি জীবন সম্বন্ধে সুস্থ ধারণা বহণ করতে পারে না।
৪. স্বাস্থ্যহীন মানুষ সমাজের বোঝাস্বরুপ।
৫. স্বাস্থ্য ও আনন্দ একজন আরেকজনের বন্ধু।
৬. সুস্বাস্থ্য সম্পদের চেয়ে সহস্র গুণ বড়।
৭. আনন্দ সহকারে পরিমাণ মত খাওয়া উচিৎ।
৮. খাওয়ার ব্যাপারে পাকস্থলির এক তৃতীয়াংশ ভরতে হবে খাদ্যে ও এক তৃতীয়াংশ পানির দ্বারা এবং অবশিষ্ট এক তৃতীয়াংশ রাখতে হবে খালি।
৯. পরিমাপ করে খাদ্য খাও কিন্তু পরিমাপ করে পানি পান করো না।
১০. রোগ থেকে ভাল হবার প্রবল ইচ্ছাই রোগ মুক্ত হবার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
১২. খাদ্যেই ঔষধ, ঔষধই খাদ্য।
আগামীনিউজ/ড্যানি
-20240123101717.jpg "ন্যাচারোপ্যাথি এন্ড পারমাথেরাপি"){kind=tracking}
-20231119145832.jpg "রোগাক্রান্ত হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করুন"){kind=tracking}
-20230907132834.jpg "শুধুমাত্র কেমিক্যাল ব্যবহার না করলেই ফসল অর্গানিক হয় না"){kind=tracking}