তেজপাতা খাবারের স্বাদ বাড়তে ব্যবহার করা হয় এটা কারোরই অজানা নয়। তবে তেজপাতা শুধু খাবারের স্বাদই নয়, ডায়াবেটিস সারাতেও সমান কার্যকর! চলুন তবে জেনে নেয়া যাক তেজপাতার আর কি কি গুণ আছে-
১. উপকারি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ায়
২. ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমাতে বা কাটা-ছড়া-ঘা সারাতেও কার্যকর
৩. রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়
৪. তেজপাতার ধোঁয়ার গন্ধে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে আসে
৫. হজমশক্তি বাড়ায়
৬. শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়
৭. তেজপাতায় রয়েছে রুটিন ও ক্যাফেক অ্যাসিড। এগুলো হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
কয়েকটি তেজপাতা গরম পানিতে সেদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা করে প্রতদিন এক গ্লাস করে এই পানি পান করলেই উপকারগুলো পাবেন খুব সহজে।
আগামীনিউজ/এনএ
-20231012130744.jpg "সয়াবিন নাকি সরিষার তেল- কোনটি ভালো"){kind=tracking}
