কীভাবে ‍‍`আসল পুরুষ‍‍` চিনবেন

---

আগামী নিউজ | ডা: মোহাম্মদ ইলিয়াস প্রকাশিত: জানুয়ারি ২৪, ২০২৫, ০৪:১১ পিএম

প্রতীকী ছবি

"আসল পুরুষ" 

পুরুষের সেক্স হরমোনের নাম টেস্টোস্টেরন।

সেক্স হরমোন মানে এটা মানুষের জৈবিক শক্তি এবং চাহিদার নির্ধারক শুধু এমনটাই নয়।

বরং এগুলার পাশাপাশি টেস্টোস্টেরন পুরুষের

সিদ্ধান্ত গ্রণের ক্ষমতা

দৃঢ়তা

অনড় মনোবল

সাহসিকতা

বীরত্ব

ইচ্ছাশক্তি

প্রচণ্ড স্ট্রেসেও মাথা ঠান্ডা রাখা

ঠান্ডা মাথায় পরিস্থিতি মোকাবেলা

বিপদাপদে সাহস না হারানো

এগুলিও টেস্টোস্টেরন এর কাজ।
.
.
.
আবার মানুষ যখন স্ট্রেসে থাকে, তখন শরীর থেকে কর্টিসল নি:সরণ হয়।

কর্টিসল স্ট্রেস মোকাবিলা করতে হেল্প করলেও দীর্ঘমেয়াদে অতিরিক্ত কর্টিসল প্রেশার, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, হার্ট এট্যাক সহ অসংখ্য রোগের জন্য দায়ী।

টেস্টোস্টেরন কর্টিসলকে অবদমিত করে, নিয়ন্ত্রণ করে এবং কমিয়ে রাখে।

অতিরিক্ত স্ট্রেস পুরুষের

মনযোগ

জৈবিক ক্ষমতা

সাহসিকতা

দৃঢ়তা 

এগুলি কমিয়ে দেয়।

আই মিন টেস্টোস্টেরোন আর কর্টিসল একজন আরেকজনের এন্টি

প্রত্যেকেই অপরকে সাপ্রেস করে।
.
.
.
আগেই বলেছি, আবার সামারি করি।
 
টেস্টোস্টেরোন পুরুষের সেক্স হরমোন। 

বাট এটার আরো গুরুত্বপূর্ণ কাজ হচ্ছে 

স্ট্রেস নিতে হেল্প করা, স্ট্রেসে কুল থাকতে হেল্প করা। 

অন্যদিকে স্ট্রেসের কারনে শরীর থেকে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল নিঃসরণ হয়, 

যা স্ট্রেস নিতে হেল্প করলেও উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্ট এট্যাক, স্ট্রোকের জন্য দায়ী। 
.
.
.
পুরুষের শরীর বাই ডিফল্ট স্ট্রেস নেবার জন্যই সৃষ্ট। 

কিছু নির্দিষ্ট খাদ্য, পর্যাপ্ত সূর্যালোক, রেগুলার সেক্স টেস্টোস্টেরোনকে বাড়ায়, পুরুষকে আরও স্ট্রেস নিতে শক্তি যোগায়।

আবার সক্ষম পুরুষদের টেস্টোস্টেরোন হাই থাকে।  

পুরুষে টেস্টোস্টেরোন ২৮০-১১০০ ন্যানোগ্রাম/ডেসিলিটার। 

নারীতে ১৫-৭০ ন্যানোগ্রাম/ডেসিলিটার। 
.
.
.
যেই পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরোন যত বেশি, সে তত বেশি স্ট্রেস নিতে পারে, কাজের লোড নিতে পারে, ক্রিটিক্যাল সিচুয়েশনে কা’ম এন্ড কুল থাকতে পারে। 

প্রতিকূল পরিবেশে ও ঠান্ডা মাথায় কাজ করে যেতে পারে। 

রাগ, ক্ষোভ, হতাশায় ভেঙ্গে পড়ে না। 

অনেক বড় বড় বিপদেও শান্ত থাকতে পারে।

কারন তাদের টেস্টোস্টেরোন বেশি থাকার কারনে কর্টিসল কমে যায়, ফলে আউটবার্স্ট হয় না, রাগ, ক্ষোভ, বার্স্ট আউট হয় না। 
.
.
.
এবার আমাদের সমাজ বাস্তবতায় আসেন।

আমাদের সমাজে শক্তিশালী পুরুষ কাদের মনে করা হয়?

তাদেরই মনে করা হয়, 

যাদের রাগ বেশি

যারা সন্তান ও বউদের কড়া শাসন করে

যারা বউদের গায়ে হাত তোলে 

যারা কথায় কথায় ডিভোর্স দেয়

যারা বাপ মায়ের কথায় বউ এর উপর অন্যায়ভাবে টর্চার করে। 
.
.
.
অথচ মেডিকেল সাইন্সে 

শক্তিশালী পুরুষ সেই

যার টেস্টোস্টেরোন বেশি। 

হাই টেস্টোস্টেরোন – স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল কমিয়ে দেয়।

টেস্টোস্টেরোন নিজেই স্ট্রেস, রাগ, ক্ষোভ, ঘৃণা, হতাশা পরাজয়ে কুল রাখে আবার

টেস্টোস্টেরোন কর্টিসল কমিয়ে দিয়ে ব্যক্তিকে কুল রাখতে এবং স্ট্রেস হরমোনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। 
.
.
.
সুতরাং যেসব ছেলেদের দেখবেন প্রচুর লোড নিচ্ছে

প্রচন্ড প্রেশারেও কুল ভাবে কাজ করেই যাচ্ছে,

প্রতিকূল পরিবেশেও প্রচন্ড মনযোগ দিতে পারতেছে 

স্ট্রেসে অনেক বেশি কুল থাকতেছে, 

সাহসসিকতার সাথে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করছে

বিপদাপদে ভেঙ্গে পড়ছে না

তাদেরই মূলত টেস্টোস্টেরোন বেশি এবং

তারা জৈবিকভাবেও শক্তিশালী পুরুষ। 
.
.
.
অফটপিক

দেড় হাজার বছর আগে একজন মহামানব বলে গিয়েছিলেন

"যুদ্ধের ময়দানে যে প্রতিপক্ষকে বীর বিক্রমে ধরাশায়ী করে, সে প্রকৃত বীর নয়, বরং প্রচণ্ড ক্রোধের মুহুর্তে ও যে নিজেকে শান্ত রাখতে পারে, সেই প্রকৃত বীর"

সুবহানাল্লাহ।

মহানবী স: কত বেশি সাইন্টিফিক ছিলেন।

ডা: মোহাম্মদ ইলিয়াস 
সহকারী অধ্যাপক 
মেডিসিন এন্ড কগনিটিভ নিউরোলজি 
ক্লিনিক্যাল কো-অর্ডিনেটর 
ড্রিমার্স কনসাল্টেশন এন্ড রিসার্চ