ঢাকাঃ গরমকালে দই খেলে শুধু শরীর ঠান্ডাই থাকে না, পাশাপাশি তাড়াতাড়ি খাবারও হজম হয়। রোজ এক বাটি দই খেলে শরীর ডিটক্স হয়। কিন্তু এমন ৫টি খাদ্য বস্তু রয়েছে, যা দইয়ের সঙ্গে খেতে নেই। কারণ দইয়ের সঙ্গে এই ৫টি খাবার খেলে টক্সিন সৃষ্টি হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে।
আম ও দই- ভুলেও এক সঙ্গে আম ও দই খাবেন না। দুটি এক সঙ্গে খেলে শরীরে টক্সিন সৃষ্টি হয়।
বিউলির ডাল- আবার দইয়ের সঙ্গে বিউলি ডালও খাওয়া উচিত নয়। এক সঙ্গে খেলে এই দুটিই শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর প্রমাণিত হয়।
দুধ ও পেঁয়াজ- দুধ ও পেঁয়াজ এক সঙ্গে খেলে অ্যাসিডিটি, গ্যাস হয়, এমনকী বমি পর্যন্ত হতে পারে। পাশাপাশি হজমেও সমস্যা দেখা দেয়।
মাছ ও দই- দইয়ের সঙ্গে মাছ খেতে নেই। শরীরে এর দুষ্প্রভাব পড়ে ও নানান রোগ দেখা দেয়।
ভাজাভুজি- পরোটার সঙ্গে অনেকেই দই খেয়ে থাকেন। তবে এ ভাবে খাওয়া উচিত নয়। এর ফলে হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আগামীনিউজ/প্রভাত